ストレスや心の療法について
ストレス障害や更年期障害の様々な症状は、自律神経やホルモンなどのバランスが関わっています。当店では、心身のバランスを整える療法を実施しておりますので、是非ご相談ください。
■手技療法による施術 ■呼吸法や心身強化体操などの指導
ストレスや心の療法／体験談
●Ａ子さん48才の場合
ストレスの影響か更年期のせいなのかよく分かりませんが、様々な症状で悩んでいました。
きっかけは背中から首にかけての痛みでした。３週間ほど背中の痛みがとれず、ついに家事や仕事をするにも支障が出るほどになりました。
そこで整体を受けたのですが、一向によくならず困っていたときに、健康サロンひのきに相談に行きました。
カウンセリングと診察をしていただいた結果、元気玉呼吸法を勧められました。そんなもので治るのかな？と思いましたが、指導を受けてみることにしました。比較的最初からスムーズに出来たようですが、元気玉呼吸法をはじめた次の日に、はやくも違いを感じました。背中の痛みはあるのですが、少しラクになっていました。そして4日目には日常生活には全く支障がないほどに回復し、1週間目には完全に治りました。呼吸が変わるだけで背中の痛みが取れるなんて不思議に思いました。
痛みが取れた後も先生にしばらく続けてみるようにと言われていましたので、1日10分毎日というわけにはいきませんでしたが、出来るだけ実践しました。先生から「元気玉呼吸法は続けると様々な効果が期待できる。」と聞いていましたが、2ヶ月たった今、その効果に驚いています。たくさんありますので、箇条書きにすると以下の様子です。
■夜よく明け方に目をさましては、それから寝つけずに悶々とすることが多々あったのですが、よく眠れるようになりました。
■ここ数年よく下痢をしていたのですが、腸の働きが良くなったせいかそれがなくなり、また排便の回数が1日2回のときもあるほど快調です。
■首から後頭部のコリがまったくなくなり、肩こりも気にならなくなりました。
■朝仕事に出かけるとき「いきたくない病」が出ていたのですが、今は意欲が出てきて元気に出勤しています。
■仕事疲れがずいぶんと変わってきて、家に帰ってきてからも家事が出来ています。
■体重が2キロ落ち、顔やウエストがスッキリしてきました。
■仕事が忙しいと、動悸がしたり顔がのぼせたようになっていたのですが、それがなくなりました。
■数年前から手の指の関節が硬くなり変形し痛みもあったのですが、それが柔らかくなり痛みも改善してきています。
元気玉呼吸法をたかだか1日10分間実践するだけでこれほど効果があることに驚きました。
●B子さん35歳の場合
5年前からストレス障害で、過呼吸の発作が出るようになり心療内科に通うようになりました。それ以来ずっと薬を服用していますが、なんとか薬と縁が切れないものかと思い、相談に行きました。
手技療法と気功療法の治療を4回試してみることにしました。初めて受けた時は不安で緊張していたのですが、とても気持ちがよく知らない間に眠っていました。療法が終わったときは、なんともいえないリラックス感に包まれたような感じで一杯でした。
不思議と療法を受けた後は、気分が明るくなり、身体の冷えや肩こり・食欲などが出てきて、日常生活が楽しくなり不安感もなくなってきました。
現在はお陰様で薬に頼らなくても、元気に生活しています。
『健康サロンひのき』ご案内
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酵素風呂・手技療法・免疫養生健康法指導・セラピスト養成
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不妊・ぜんそくやアトピーなどのアレルギー・ガンの免疫養生法・ストレス障害や更年期障害